ゴルフ

プチスイング改造で「飛距離」「安定感」高めるレッスン3

2016年10月09日更新
プチスイング改造で「飛距離」「安定感」高めるレッスン3
【テーマ1】体幹を使い力強いトップ ツアープロのスイングとアマチュアゴルファーのスイングを比較すると、明らかにツアープロの方が体幹がしっかり動いて力強く見える。ツアープロのトップを見ると左腕はしなやかに伸びているし、肩がしっかり入って背中には張りがある。 対して、アマチュアのスイングを観察するとトップが弱々しい。左腕が折れ曲がっていたり、背中の張りもほとんどない。 では、どうすればプロのような力強いトップをつくれるのか? ポイントはスイング中に左右の腕の長さを入れ替えることだ。テークバックでは徐々に左腕が伸び、右腕は右肘をたたむことで短く使う。 これが正しくできると、肩がし...

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